2020年11月11日

💜💫コーチのバレエレッスン💫💜

ごきげんよう。ダンス部です。
今回は週に1回の小松コーチのレッスンについて紹介します‼︎ 

 〜小松コーチ〜 
劇団四季出身 
『ライオンキング』『CATS』『コーラスライン』『李香蘭』 
その他ファミリーミュージカルに多数出演。 
2015年より本校ダンス部のコーチを務めてくださっています。 

 〜レッスン内容〜 
主に【バレエ】を中心に練習!! 
▫︎ストレッチ 
▫︎アイソレーション 
▫︎バーレッスン 
▫︎ターン(シェネ ・ピケ・ピルエットなど)
▫︎プリエ 
▫︎ジャンプ 
▫︎その他(日により変更) 
この流れでコーチレッスンを行っています💫🙏🏻 

【バレエ】 
バレエは基礎からを本格的に行っています。 
初めにバーを使いながらゆっくり体をほぐしていきます。
 

 
その後、ほぐれた体でターンのシェネ・ピケ・ピルエットの練習をしていきます。 
ターンはコーチに合わせて一緒に回ります! 



フロアーを使ってのプリエの練習は曲にもこだわり、ゆっくり落ち着いた曲で練習していま
す!! 


 〜部員の声〜 
【Rさん】 
バレエなどは経験した事がなかったので、最初は不安でしたが 丁寧に指導してくださったおかげで基礎が身につき, 他のジャンルでも生かせるようになりました。 

【Yさん】 私は体験入部の時に初めて小松コーチのレッスンを受け、入部を決めました。 
小松コーチの表現力豊かな説明、そしてフレンドリーさをすぐに感じ
気付いたらレッスン中ずっと笑っていました。 
そして部活の雰囲気もとても良かったのでダンス部に入部しようと思いました‼︎ 

〜最後に〜 
コーチのレッスンはとてもためになることばかりです! 
最初はできない人がほとんどですが、コーチが優しく教えて下さるので 
どんどん成長していく事ができます♡ 
機会があれば是非小松コーチのレッスンを体験しに来てください!! 


瀧野川女子学園 ダンス部